Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

yumurta buzdolabından alınmış
6
su
1000 g
dereotu yaprağı
2 dal
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)
250 g
limon suyu
30 g
zeytinyağı
5 g
tuz
½ tk
karabiber
1 - 2 tutam
avokado
3 adet
mikro filiz (προαιρετικό πεδίο) sunum için
10 g
beyaz tost ekmeği kızartılmış
6 dilim

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 435.2 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yumurtalar 6 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tavuk Nugget

30 λεπτ.

Babagannuş

1ωρ.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 λεπτ.

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1ωρ. 45 λεπτ.

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 λεπτ.

Muhammara

10 λεπτ.

İmam Bayıldı

1ωρ.

Taze İç Bakla Humusu

50 λεπτ.

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5 λεπτ.

Sebze Salatası

15 λεπτ.

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 50 λεπτ.

Kısır

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων