Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
TM6

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Yumurta Pişirme

  • 5 yumurta
  • 1000 g su

Salata Sosu ve Birleştirme

  • 50 g kırmızı soğan, dörde bölünmüş
  • 70 g kaju fıstığı, çiğ
  • ½ tk köri tozu
  • 70 g elma sirkesi
  • 80 g zeytinyağı
  • ½ tk tuz
  • 3 tutam karabiber
  • 200 g mini ıspanak
  • 250 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
  • 400 g avokado, dilimlenmiş

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
2202.5 kJ / 526.4 kcal
Πρωτεΐνη
14.9 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
Λιπαρά
45.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Νάτριο
439 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων