Συσκευές & Αξεσουάρ
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
ricelentils40 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered50 g
-
red peppers quartered (approx. 2 peppers)200 g
-
olive oil50 g
-
tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)400 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water400 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling½ tsp
-
ground cayenne pepper (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
483.3 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
783.9 kJ /
187.4 kcal
Λιπαρά
12.9 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
15.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Discover Thermomix®
3 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCeleriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 λεπτ.
Creamy mushroom soup
20 λεπτ.
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40 λεπτ.
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1ωρ. 20 λεπτ.
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1ωρ. 15 λεπτ.
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 λεπτ.
Prawn And Chicken Laksa
40 λεπτ.
Grah i Varivah (Bean Soup)
2ωρ.
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1ωρ. 10 λεπτ.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 λεπτ.
Janek's Chicken Soup
2ωρ.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ωρ. 15 λεπτ.