Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

mixed nuts e.g. cashews, almonds, pecans etc.
1 ½ oz
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
5 oz
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
6 oz
plain yogurt
16 oz
mixed fruit e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 86.2 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 737.1 kJ / 176.2 kcal

Λιπαρά 9.6 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Allergen Free Overnight Oats

8ωρ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Berry Granola

45 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Scones

30 λεπτ.

Strawberry Shortcake Waffle

40 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Blended Steamed Oats

30 λεπτ.

Sticky Buns

3ωρ. 45 λεπτ.

Raspberry Jam

45 λεπτ.

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων