Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

4.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

mixed nuts e.g. cashews, almonds, pecans etc.
1 ½ oz
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
5 oz
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
6 oz
plain yogurt
16 oz
mixed fruit e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 86.2 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 737.1 kJ / 176.2 kcal

Λιπαρά 9.6 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Power Muesli

25 λεπτ.

Mushroom and Spinach Strata

2ωρ. 10 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Scones

30 λεπτ.

Buckwheat Crêpes

45 λεπτ.

English Breakfast Popovers

35 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 λεπτ.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8ωρ.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Boiled Eggs

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων