Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

mixed nuts e.g. cashews, almonds, pecans etc.
1 ½ oz
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
5 oz
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
6 oz
plain yogurt
16 oz
mixed fruit e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 86.2 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 737.1 kJ / 176.2 kcal

Λιπαρά 9.6 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

25 λεπτ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Classic Pancakes

50 λεπτ.

Biscuits and Gravy

40 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Coffee Shop Egg Bites

50 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Egg Puffs

25 λεπτ.

Black Tahini Banana Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων