Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g czerwonych papryk, bez gniazd nasiennych, przekrojonych na pół
- 25 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 200 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- 150 g marchewki, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta
- 750 g wody
- ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 90 g serka topionego, sera kremowego Hochland® Mixtett z ziołami, podzielonego na kawałki
- bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 953.4 kJ / 227.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 17.8 g
- Λιπαρά
- 14.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
- Νάτριο
- 514.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Zupa gołąbkowa
55 min
Zupa grochowa
1 godz.
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Zupa z kalarepy
1 godz.
Krupnik z grzybami
45 min
Kapuśniak z młodej kapusty
40 min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 min
Zupa bolońska
25 min