Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sos koperkowy
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach50 g orzeszków piniowych
-
60 g oliwy z oliwek
-
25 - 30 g koperku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g kaparów, konserwowych (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obieranie ziemniaków
-
600 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Sałatka z młodymi ziemniakami i szparagami
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1300 g wody
-
5 jajek
-
400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ogórek (ok. 180 g), pokrojony w plastry
-
migdałów, w płatkach, do dekoracjiorzeszki piniowe (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
595.8 mg
Πρωτεΐνη
22.9 g
Θερμίδες
2209.2 kJ /
528 kcal
Λιπαρά
32.8 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sałatki na cały rok
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaleron z karkówki
50ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8ωρ. 50 λεπτ.
Surówka z selera na słodko
15 λεπτ.
Schab chrzanowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Surówka z surowego buraka
10 λεπτ.
Modro kapusta
45 λεπτ.
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1ωρ. 20 λεπτ.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2ωρ. 10 λεπτ.
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Pasztet babci Uli
8ωρ. 50 λεπτ.
Surówka z marchewki i pora
15 λεπτ.