Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
TM6 TM5

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

4.7 (78 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
  • 2 ¼ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
2935 kJ / 701.5 kcal
Πρωτεΐνη
42.4 g
Υδατάνθρακες
41.9 g
Λιπαρά
41.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Νάτριο
2744.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων