Zuppa di cavolo, porri e ceci
TM6

Zuppa di cavolo, porri e ceci

4.5 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 60 g di porro a pezzi
  • 100 g di pomodori perino a pezzi
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di cavolo verza tagliato a listarelle
  • 250 g di ceci in scatola sgocciolati
  • 500 g di acqua
  • 30 g di dado per brodo vegetale
    ή 1 dado per brodo
  • fette di pane bruschettate, q.b. per servire

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1546.6 kJ / 369.7 kcal
Πρωτεΐνη
18.1 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Φυτικές ίνες
11.5 g
Νάτριο
579.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων