Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 225 g de champignons shiitaké frais, coupées en deux
- 60 g de champignons portobello frais, coupées en deux
- 115 g de pleurotes, frais
- 60 g de champignons bruns frais, coupées en deux
- 450 g de viande de bœuf hachée, cassé en morceaux
- 60 g chapelure
- 30 g d'assaisonnement au soya liquide, type Bragg
- 1 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
- 2 œufs de gros calibre
- 2 c. à thé de sauce Worcestershire
- 4 tranche cheddar
- 4 pains à burger grillé
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3254.6 kJ / 777.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 44.7 g
- Υδατάνθρακες
- 58.9 g
- Λιπαρά
- 40 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 1285 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Poisson et frites
Καμία βαθμολογία
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Courge poivrée farcie faible en glucides
Καμία βαθμολογία
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Vinaigrette citronnée
5 Min
Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon
Καμία βαθμολογία
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1 Std. 50 Min
Bouilli de fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Gruau d'avoine épointée
35min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Saumon teriyaki à l’ananas
30min