Συσκευές & Αξεσουάρ
Burger de bœuf et champignons au four
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portion
Υλικά
-
225 g de champignons shiitaké frais coupées en deux
-
60 g de champignons portobello frais coupées en deux
-
115 g de pleurotes frais
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60 g de champignons bruns frais coupées en deux
-
450 g de viande de bœuf hachée cassé en morceaux
-
60 g chapelure
-
30 g d'assaisonnement au soya liquide, type Bragg
-
1 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
-
2 œufs de gros calibre
-
2 c. à thé de sauce Worcestershire
-
4 tranche cheddar
-
4 pains à burger grillé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1285 mg
Πρωτεΐνη
44.7 g
Θερμίδες
3254.6 kJ /
777.9 kcal
Λιπαρά
40 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.2 g
Υδατάνθρακες
58.9 g
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