Frittata Caprese

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

6 œufs de gros calibre
½ c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
710 g d'eau
225 g de tomates cerises coupées en deux

225 g de tomates, coupées en deux
115 - 170 g de mozzarella de bufflonne en demi-lunes (1 cm/¼ in)
5 - 8 de feuilles de basilic frais déchiré à la main
de crème de vinaigre balsamique pour arroser

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 437.4 mg

Πρωτεΐνη 14.1 g

Θερμίδες 750.8 kJ / 179.5 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Route vers Rome 12 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shot d'immunité digestive

5 min

Crêpes

1 h 15 min

Yogourt grec

11 h 40 min

Pancakes classiques

50 min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1 h 25 min

Bol nourrissant

55 min

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 min

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6 h 25 min

Jus d'orange frais

5 min

Crêpes vertes du jardin

1 h 15 min

"Overnight Oats" sans allergènes

8 h

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 min

Εμφάνιση όλων