Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

10 portion

Υλικά

Vinaigrette verte

85 g de parmesan coupée en morceaux
60 g de noix concassée
2 gousses d'ail
30 g de feuilles de basilic frais
30 g d'épinards frais
115 g de jus de citron fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de riz
1 c. à thé de sel selon le goût

Salade de fenouil

340 g bulbe de fenouil coupée en morceaux
10 g aneth frais
200 g de pomme verte en quartiers
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (5 cm)
140 g oignon verts (environ 2 bottes)
225 g petit pois frais cuit

225 g petit pois surgelé, cuit
140 g de noix concassée
5 g d'aneth frais pour garnir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 433.9 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 1135.4 kJ / 271.4 kcal

Λιπαρά 21.5 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rafraîchir et revitaliser 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1 Std. 50 Min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 Min

Œufs colorés

Keine Bewertungen

Mini soufflés salés aux crevettes

35 Min

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 Std.

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10 Min

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 Min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 Min

Artichauts dans l'huile

1 Std. 40 Min

Salade de verdure et de pamplemousse

Keine Bewertungen

Salade verte Goddess

Keine Bewertungen

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

30 Min

Εμφάνιση όλων