Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Gaufre au falafel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portion
Υλικά
Sauce Tahini
-
tahini85 g
-
eau85 g
-
jus de citron60 g
-
sel½ c. à thé
Falafel
-
oignon rouge coupée en morceaux115 g
-
gousse d'ail2
-
coriandre fraîche Feuilles et tiges tendres30 g
-
persil frais Feuilles et tiges tendres30 g
-
feuille de menthe10
-
pois chiches en conserve égoutté425 g
-
chapelure60 g
-
œuf de gros calibre1
-
de cumin moulu1 c. à thé
-
de paprika en poudre½ c. à thé
-
sel½ c. à thé
-
poivre noir moulu¼ c. à thé
-
huile antiadhésive en aérosol
-
salade verte (voir Conseil)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
398.1 kcal /
1665.8 kJ
Πρωτεΐνη
16.8 g
Λιπαρά
18.1 g
Υδατάνθρακες
48.2 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
967 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gaufres
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
