Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g fesleğen yaprağı
- 30 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- ½ diş sarımsak
-
20
g dolmalık fıstık
ή 20 g file badem - 40 g sürülebilir taze peynir
- 5 g sızma zeytinyağı
- 1 tutam tuz, serpmek için ekstra tuz
- 30 g roka
- 2 tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
- 1 top mozzarella, yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
- 2 domates, orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
- karabiber, serpmek için
- Διατροφή
- ανά 1 adet
- Θερμίδες
- 2037.1 kJ / 486.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.2 g
- Υδατάνθρακες
- 20.7 g
- Λιπαρά
- 35.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 766.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1 Std. 55 Min
Surimi ve Krem Peynirli Sushi
1 godz. 20 min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1 godz. 20 min
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1 godz. 30 min
Hurmalı Enerji Barları
1 Std. 10 Min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 Std. 10 Min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10 Min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50 Min
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
Καμία βαθμολογία
Keten Tohumlu Kraker
1 Std. 50 Min
Ketojenik Krakerler
1 Std.