Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Power green smoothie

Power green smoothie
3.2 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fresh baby spinach
    60 g
  • green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
    1
  • avocado flesh only
    ½
  • frozen mango diced
    100 g
  • cauliflower florets frozen
    100 g
  • nut butter unsweetened
    1 tbsp
  • unsweetened almond milk
    300 g
  • water
    150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 166.2 mg
Πρωτεΐνη 5.3 g
Θερμίδες 963.2 kJ / 230.2 kcal
Λιπαρά 11.9 g
Φυτικές ίνες 8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 29.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Health boost challenge 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων