Power green smoothie

Power green smoothie

3.1 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 166.2 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 963.2 kJ / 230.2 kcal

Λιπαρά 11.9 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 29.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Health boost challenge 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yoghurt with apple and blueberry compote

13 Std.

Baked beans

13 Std. 25 Min

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 Min

Spiced carrot porridge

25 Min

Kedgeree

45 Min

Peach, raspberry and banana smoothie

10 Min

Sugar free strawberry jam

1 Std.

"Egg and sausage" breakfast sandwich

1 Std.

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Matcha baked oats

40 Min

Poached Eggs

15 Min

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Εμφάνιση όλων