Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

4.4 226 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

rolled oats
65 g
banana (approx. 90 g), cut into pieces
1
eggs
4
milk of choice
160 g
butter softened, plus extra to serve
40 g
chia seeds
1 tbsp
spelt flour (see Tip)
150 g
baking powder
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12.7 g

Θερμίδες 1202.6 kJ / 286.3 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 26.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1h

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25min

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1h

Plum brioche buns

Plum brioche buns

2h 30min

Blueberry jam

Blueberry jam

35min

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

55min

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30min

Green smoothie

Green smoothie

10min

Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

30min

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

1h 15min

Εμφάνιση όλων