Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 - 400 g batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 350 - 400 g pastinaca c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 4 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de farinha de grão-de-bico (ver dica)
- 1 ¼ c. chá de sal
- 250 g tomate em pedaços
- 10 g folhas de manjericão
- 150 g queijo mozarela (1 bola aprox.), partido em pedaços
- 8 - 10 azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em fatias
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1768.8 kJ / 422.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.7 g
- Υδατάνθρακες
- 43.3 g
- Λιπαρά
- 23.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 9.2 g
- Νάτριο
- 1194.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνStrogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 Min
Peixinhos da horta
50 Min
Strogonoff de cogumelos
30min
Migas de batata à alentejana
45 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Pão de queijo
1 Std.
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Tarte vegetariana
1 Std.
Not bacalhau com natas
30min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min