Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g tomate em pedaços
- 80 g bebida vegetal s/ açúcar
- 50 g margarina vegetal
- ½ c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de azeite
- 200 g cogumelos frescos cortados em metades
- 1 c. sopa de garam masala
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de piripíri em pó
- ¼ c. chá de curcuma em pó
- Coentros picados q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1314.1 kJ / 314.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.9 g
- Υδατάνθρακες
- 19.8 g
- Λιπαρά
- 24.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 1394.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pão de queijo
1h
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Peixinhos da horta
50min
Assado de lentilhas
2h 25min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Seitan
50min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Tarte vegetariana
1h
Migas de batata à alentejana
45min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Creme de feijão-branco com espinafres
30min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55min