Fregola con le arselle
TM5 TM6

Fregola con le arselle

4.6 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g di vongole tipo arselle
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di pomodori pelati a pezzi
    ή 300 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di vino bianco secco
  • 500 g di acqua calda (non bollente)
  • 300 g di fregola
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    ή 1 dado per brodo vegetale

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2526.4 kJ / 603.8 kcal
Πρωτεΐνη
47.6 g
Υδατάνθρακες
71.8 g
Λιπαρά
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Νάτριο
1565.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων