Tarta flambeada con espirales de verduras

Tarta flambeada con espirales de verduras

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 ración

Υλικά

220 g de harina de trigo
35 g de aceite de oliva
125 g de agua
½ cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
100 g de remolacha cruda sin los extremos (aprox. Ø 3- 5 cm)
150 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
100 g de batata sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
2 dientes de ajo
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
150 g de crème fraîche
150 g de queso feta desmenuzado
50 g de nueces en mitades troceadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 538.4 mg

Πρωτεΐνη 16.4 g

Θερμίδες 2208.8 kJ / 527.9 kcal

Λιπαρά 25.6 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 59.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Cortador en espiral - Accesorio Cortador en Espiral de Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2ωρ.

Ensalada de lentejas en samfaina

1ωρ.

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30 λεπτ.

Pastel de patata

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 λεπτ.

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1ωρ.

Poke de quinoa y seitán

1ωρ.

Gratén de nachos

1ωρ.

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30 λεπτ.

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1ωρ. 30 λεπτ.

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

40 λεπτ.

Zoodles de calabacín

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων