Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Tarta flambeada con espirales de verduras
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 ración
Υλικά
-
220 g de harina de trigo
-
35 g de aceite de oliva
-
125 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de azúcar
-
100 g de remolacha cruda sin los extremos (aprox. Ø 3- 5 cm)
-
150 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de batata sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
2 dientes de ajo
-
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
-
150 g de crème fraîche
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de nueces en mitades troceadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
538.4 mg
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
2208.8 kJ /
527.9 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
59.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 λεπτ.
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 λεπτ.
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50 λεπτ.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1ωρ.
Zoodles de calabacín
15 λεπτ.
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1ωρ.
Hamburguesa de tortilla
20 λεπτ.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1ωρ. 45 λεπτ.
Curry de batatas y brócoli
20 λεπτ.
Huevos al pesto
20 λεπτ.
Verduras baby en escabeche de tomate
1ωρ.
Focaccia art sin gluten
1ωρ. 45 λεπτ.