Αναζήτηση
Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles
4.4 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • old fashioned rolled oats divided
    7 oz
  • buttermilk (see Tip)
    10 ½ oz
  • bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve
    5 oz
  • chopped pecans plus extra to serve
    2 oz
  • dark brown sugar
    ½ oz
  • large eggs
    2
  • ground cinnamon plus extra to sprinkle
    1 tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • non-stick cooking spray
  • maple syrup to serve
  • fresh berries to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 439.8 mg
Πρωτεΐνη 14.3 g
Θερμίδες 1638 kJ / 391.5 kcal
Λιπαρά 17.2 g
Φυτικές ίνες 7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Υδατάνθρακες 47.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Waffle Good Mash-Ups 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

3.7(35)

2ωρ.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

3.7(6)

5 λεπτ.

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

4.5(49)

15 λεπτ.

Vegan Huevos Rancheros

Vegan Huevos Rancheros

4.3(18)

4ωρ. 45 λεπτ.

Green Day Juice

Green Day Juice

4.3(22)

5 λεπτ.

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4(70)

10 λεπτ.

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7(245)

1ωρ.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(9)

6ωρ. 25 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

4.4(18)

5 λεπτ.

Granola

Granola

4.9(45)

55 λεπτ.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7(3)

8ωρ.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων