Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten Free Banana Oat Waffles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
439.8 mg
Πρωτεΐνη
14.3 g
Θερμίδες
1638 kJ /
391.5 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
47.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Waffle Good Mash-Ups
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThree Egg French Omelet
30 λεπτ.
Protein Boosted Waffles
25 λεπτ.
Steamed Applesauce Cake
1ωρ.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12ωρ.
English Breakfast Popovers
35 λεπτ.
Protein Boosted Oatmeal
15 λεπτ.
Cold Brew Concentrate
12ωρ.
Kale (Stem) Juice
5 λεπτ.
Peanut Butter and Jam Muffins
30 λεπτ.
Matcha Granola Muffins
25 λεπτ.
Tamales Oaxaqueños
2ωρ. 40 λεπτ.
Pour Over Coffee
5 λεπτ.