Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten Free Banana Oat Waffles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
439.8 mg
Πρωτεΐνη
14.3 g
Θερμίδες
1638 kJ /
391.5 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
47.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Waffle Good Mash-Ups
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
25 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Pancakes and Waffles
40 λεπτ.
Toasted Coconut Coffee
10 λεπτ.
Overnight Oats with Mixed Berries
4ωρ. 15 λεπτ.
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 λεπτ.
Dutch Baby Pancake
20 λεπτ.
Fluffy Baked Omelet
35 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 λεπτ.
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13ωρ. 40 λεπτ.