Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Berry Dream
- 140 g sugar, adjust to taste
-
500
g mixed frozen red berries
ή 500 g frozen fruit, any type -
10 - 30
g lime juice, to taste
ή 10 - 30 g lemon juice, to taste -
2
pasteurized egg whites (see Tip)
ή 60 g liquid egg whites, pasteurized - 100 g fresh berries, mixed, to garnish
Lemonade
- 2 - 3 lemons, preferably organic, unpeeled and halved
- 1000 g water, chilled, divided into 500 g
- 100 - 115 g sugar, to taste
- 10 ice cubes
Pizza Dough
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 225 g water, room temperature
- 1 tsp sugar
-
2
tsp active dry yeast
ή 2 tsp dried instant yeast - 395 g bread flour
- 1 tsp salt
- 1000 g water
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
- 300 g broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered
-
30
g pine nuts
ή 30 g sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
ή 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
ή 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
Parmesan Risotto
- 45 g Parmesan cheese, cubed (1 cm)
- 85 g onion, quartered
- 2 garlic cloves
- 30 g extra virgin olive oil
- 45 g unsalted butter, cold, cubed (1 cm), (30 g + 15 g)
- 285 g risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio) with 14-15 minutes cooking time (see Tip)
- 60 g dry white wine
- 700 g water
-
1
stock cube, vegetable or beef
ή 1 heaping tsp stock paste, homemade, vegetable or beef - 1 tsp salt, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 6231.5 kJ / 1489.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.1 g
- Υδατάνθρακες
- 232.8 g
- Λιπαρά
- 50.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17.4 g
- Φυτικές ίνες
- 9.7 g
- Νάτριο
- 1731.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBaked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 godz.
Salmon with Vegetable Sauce
25 min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 godz.
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
Καμία βαθμολογία
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1h 40min
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1 godz.
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1 godz. 25 min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 godz.
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40min
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1 godz.