Salmon with Vegetable Sauce
TM6

Salmon with Vegetable Sauce

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 795 g salmon fillet, fresh, skin on or skinless
  • 1 ½ tsp salt, divided
  • 3 - 5 pinches black pepper, ground, plus ¼ tsp
  • 15 g parsley leaf, fresh
  • 170 g leek, halved lengthways, sliced ( ¼ in.)
  • 200 g courgette, sliced (1½ in.)
  • 60 g water
  • 140 g green pea, fresh or frozen
  • 170 g mascarpone

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2615.7 kJ / 625.2 kcal
Πρωτεΐνη
51.8 g
Υδατάνθρακες
14.8 g
Λιπαρά
40.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
11204.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων