Συσκευές & Αξεσουάρ
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
frische Petersilienblätter25 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl20 g
-
rote Zwiebel (ca. 70 g), in Stücken (1 cm)1
-
Karotten in Stücken (1 cm)150 g
-
Sellerie geschält, in Stücken (1 cm)150 g
-
Melanzani in Stücken (1 cm)150 g
-
Koriander, ganz½ TL
-
Kümmel, ganz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen, gegart (Abtropfgewicht)350 g
-
Streichkäse (RUPP Feinster Streich mit Gouda)175 g
-
Currypulver1 TL
-
Wasser130 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronensaft1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1306 kJ /
312 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
RUPP
21 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWeihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1ωρ. 50 λεπτ.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ωρ.
Käsefondue
15 λεπτ.
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8ωρ. 45 λεπτ.
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2ωρ. 30 λεπτ.
Maronistrudel mit Schwammerln und Nüssen
50 λεπτ.
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1ωρ. 25 λεπτ.
Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)
40 λεπτ.
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25 λεπτ.
Veganes Wiener Saftgulasch
1ωρ.
Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto
45 λεπτ.
Gelber Fisolensalat
40 λεπτ.