Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite50 g
-
cebola roxa50 g
-
pepino cortado em pedaços100 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
água400 g
-
quinoa vermelha lavada e escorrida100 g
-
feijão-branco cozido escorrido250 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
espinafres baby30 g
-
agrião70 g
-
queijo de cabra curado cortado em cubos100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1548 kJ /
370 kcal
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
150 receitas - As melhores de 2015
151 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 λεπτ.
Caril de feijão-preto
35 λεπτ.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 λεπτ.
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 λεπτ.
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 λεπτ.
Creme de grão e couve-flor assados
35 λεπτ.
Arroz de tomate e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Quiche de alho-francês e queijo
1ωρ. 5 λεπτ.
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 λεπτ.
Guisado de feijoca
25 λεπτ.