Poulet au lait d'amande

Poulet au lait d'amande

3.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

15 g de gingembre frais
60 g d'échalote coupée en deux
20 g de beurre
300 g de boisson végétale à l'amande
1 c. à café de coriandre en poudre
2 pincées de noix de muscade en poudre
2 feuilles de kaffir

1 le zeste d'un citron jaune non traité
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g d'escalopes de poulet taillées en fines lanières
8 brins de coriandre fraîche
2 brins de persil plat frais
300 g d'eau
300 g de carottes nouvelles coupées en tronçons
200 g de petites pommes de terre nouvelles
200 g de petits pois frais écossés
200 g de haricots verts frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29.3 g

Θερμίδες 1424 kJ / 338 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Υδατάνθρακες 27.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Légère & gourmande 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili Con Carne

30 λεπτ.

Risotto au chorizo

35 λεπτ.

Curry de poulet à la noix de coco

45 λεπτ.

Gratin de courgette aux lardons

40 λεπτ.

Jambalaya de poulet

40 λεπτ.

Poulet aux poivrons façon risotto

40 λεπτ.

Sauté de porc au chorizo et olives vertes

2ωρ.

Poulet à la crème et à la moutarde

45 λεπτ.

Cari poulet

45 λεπτ.

Boulettes de poulet au parmesan

1ωρ. 15 λεπτ.

Moussaka

1ωρ. 40 λεπτ.

Courgette façon pizza

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων