Courgette façon pizza
TM6 TM5

Courgette façon pizza

4.4 (663 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g de mozzarella, coupée en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 2 courgettes, non épluchées, coupées en deux dans la longueur et épépinées
  • 6 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de tomates bien mûres, épépinées et coupées en morceaux
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 bouquet garni
  • 70 g de jambon blanc, détaillé en allumettes
  • 8 olives, coupées en deux
  • 8 feuilles de basilic frais

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
707.8 kJ / 170 kcal
Πρωτεΐνη
10.2 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων