Cari poulet
TM6 TM5 TM31

Cari poulet

4.1 (368 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 gousses d'ail
  • 200 g d'oignons, coupés en deux
  • 15 g de gingembre frais
  • 10 g de curcuma frais
  • 1 petit morceau de piment rouge, épépiné et coupé en petits morceaux
  • 25 g d'huile d'olive
  • 250 g de riz basmati
  • 400 g d'eau
  • 3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de tomates, coupées en quatre
  • 1 branche de thym frais
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 600 g de poulet, détaillé en cubes

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2270 kJ / 537.3 kcal
Πρωτεΐνη
51 g
Υδατάνθρακες
58.8 g
Λιπαρά
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
500 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων