Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili Con Carne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
150 g de poivron vert coupé en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
500 g de viande hachée
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
400 g de coulis de tomates
-
2 pincées sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
140 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
coriandre fraîche (προαιρετικό πεδίο) pour le service
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
541.5 mg
Πρωτεΐνη
31.3 g
Θερμίδες
2203.8 kJ /
526.7 kcal
Λιπαρά
29.3 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
35.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spécialités du monde
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBig Kahuna burger
2 Std. 45 Min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35 Min
Japchae
1 Std. 30 Min
Feuilles de chou farcies
1 Std. 10 Min
Brochettes de porc satay
25 Min
Bœuf teriyaki et riz
1 Std. 45 Min
Sauté de veau au chorizo
1 Std.
Gratin de ravioli
1 Std. 40 Min
Poulet et riz aux champignons
30 Min
Bœuf épicé aux poires
50 Min
Poulet piccata, boulgour au citron
45 Min
Gratin de poireaux, jambon et mimolette
1 Std. 10 Min