Chili Con Carne
TM6 TM5

Chili Con Carne

4.2 (54 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
  • 150 g de poivron vert, coupé en morceaux
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g d'huile d'olive
  • 500 g de viande hachée
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de paprika
  • 400 g de coulis de tomates
  • 2 pincées sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
  • 140 g de grains de maïs en conserve, égouttés
  • coriandre fraîche, pour le service (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2203.8 kJ / 526.7 kcal
Πρωτεΐνη
31.3 g
Υδατάνθρακες
35.7 g
Λιπαρά
29.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Νάτριο
541.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων