Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de gruyère, coupé en morceaux
- 400 g d'eau
- 400 g de courgettes, émincées en fines rondelles
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 150 g de lardons
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1819.2 kJ / 435.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.8 g
- Υδατάνθρακες
- 3.2 g
- Λιπαρά
- 37.2 g
- Φυτικές ίνες
- 14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1 godz. 45 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Blanquette de veau
1 Std. 15 Min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min
Rougail saucisse
50 Min
Colombo de porc aux légumes
45min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 Min
Couscous royal
1 Std. 20 Min
Couscous de poulet aux légumes
1 Std. 20 Min
Sauté de veau au chorizo
1 Std.
Poulet marocain au garam masala et couscous
50 Min
Jambalaya de poulet
40min