Συσκευές & Αξεσουάρ
Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Marinatura del pollo
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo
-
2 rametti di erba cipollina fresca lavati e asciugati
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
-
400 g di petto di pollo senza pelle e a tocchetti (2 cm)
Sugo ai legumi
-
30 g di cipolla bianca a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
150 g di pisellini surgelati150 g di pisellini freschi
-
100 g di taccole pulite e a metà
-
100 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
200 g di acqua, + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa200 g di brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
-
1300 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
280 g di pasta tipo penne
-
10 g olio extravergine di oliva
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
36.7 g
Θερμίδες
2197 kJ /
525 kcal
Λιπαρά
19.3 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Υδατάνθρακες
54.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Primi piatti 'low cost'
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta mista napoletana con sugo di fagioli
45 分钟
Cannelloni spinaci e ricotta
1小时 30 分钟
Risotto al limone e prosciutto crudo
35 分钟
Risotto al Barolo
30 分钟
Penne alle erbe aromatiche e pomodori secchi
35 分钟
Gnocchi di pane con ricotta e spinaci
40 分钟
Casarecce risottate al limone
30 分钟
Risotto alla zucca e Roquefort
45 分钟
Riso e porri
30 分钟
Farfalle al sugo di piselli e prosciutto
45 分钟
Ravioli di ricotta con sugo di melanzane
1小时 40 分钟
Caserecce risottate ai tre peperoni
55 分钟