Tacos de canasta saludables
TM31 TM5 TM6

Tacos de canasta saludables

4.3 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g de plátano macho
  • 10 g de chile guajillo, desvenado
  • 350 g de jitomate
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla
  • 2 cucharaditas de sal
  • 10 g de chile chipotle adobado
  • 800 g de agua
  • 200 g de masa de maíz nixtamalizado
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 500 g de frijoles refritos
  • 6 hoja hojas de plátano, 30 x 30 cm cada una

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1113 kJ / 265 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
51 g
Λιπαρά
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων