Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Crema de ejote

Crema de ejote
3.1 17 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 15 g de aceite
  • ralladura de naranja (de ½ pieza)
  • 300 g de ejotes en mitades
  • 1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
  • 1200 g de agua
  • 250 g de tofu
  • 2 cucharaditas de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 403 kJ / 96 kcal
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de nopales

4.4(261)

45 λεπτ.

Crema de calabacita

4.9(987)

25 λεπτ.

Crema conde bicolor

4.5(26)

40 λεπτ.

Crema de pimiento con calabacitas

4.5(126)

30 λεπτ.

Potaje versátil de verduras

4.8(88)

45 λεπτ.

Sopa de brócoli

4.1(227)

15 λεπτ.

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

4.1(565)

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema de mejillones

4.6(60)

1ωρ.

Caldo de pollo de la abuela

4.3(156)

1ωρ. 15 λεπτ.

Sopa de apio

4.6(157)

50 λεπτ.

Sopa de lima

4.3(127)

40 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

4.3(88)

1ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων