Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 647 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Treinta.30 90 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de cebolla

1 Std. 10 Min

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50 Min

Sopa de almendras y azafrán

30 Min

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 Min

Crema de judías blancas y verduras

30 Min

Caldo con carne de res y raviolis

30 Min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 Std. 15 Min

Crema fría de aguacate

5 Min

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1 Std.

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 Min

Sopa de bacalao y poro

45 Min

Vichyssoise

40 Min

Εμφάνιση όλων