Sopa de merluza
TM31 TM5 TM6

Sopa de merluza

4.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g de cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharada de hojas de perejil fresco
  • 5 pimientas negras enteras
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1000 g de agua
  • 4 filetes de merluza
  • 1 cucharadita de sal
  • 85 g de arroz de grano largo
  • 200 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 ramita de hierbabuena fresca, sólo las hojas

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
647 kJ / 154 kcal
Πρωτεΐνη
14 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0 g
Νάτριο
0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων