Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de espárragos verdes
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de echalotes
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 5 g de mostaza
- 15 g de miel
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 200 g de pepino, en rodajas
- 1 kiwi en dados
- pistaches descascarillados sin sal, para decorar
- 2 mini esferas de mozzarella
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 3313.8 kJ / 792 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.4 g
- Υδατάνθρακες
- 26.5 g
- Λιπαρά
- 65.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 738.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa de verduras y albóndigas
40 Min
Minestrone
45 Min
Lentejas
1 Std. 30 Min
Crema de betabel
40 Min
Sopa de brócoli
15 Min
Sopa de fideos
35 Min
Potaje versátil de verduras TM6
45 Min
Caldo tlalpeño
1 Std. 20 Min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Crema de calabaza rostizada
1 Std. 50 Min
Sopa versátil
40 Min
Caldo de habas con nopales
9 godz.