Sopa de garbanzos con nopales
TM31 TM5 TM6

Sopa de garbanzos con nopales

4.4 (49 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g de aceite
  • 90 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de jitomate
  • 900 g de agua
  • 200 g de garbanzos secos, previamente remojados por 8 hrs
  • 300 g de nopales, picados
  • 3 ramitas de cilantro
  • 3 cucharaditas de sal
  • 1 chile de árbol seco

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
718 kJ / 171 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων