Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ciasto
- 250 g mąki pszennej
- 30 g masła
- 50 g mleka, 3,2% tłuszczu
- 1 jajko
- 50 g wody
- 1 łyżeczka soli
Farsz
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 70 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 400 g topinamburu, obranego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, do posmarowania pierogów
- mąka pszenna, do oprószenia blatu
Sos
- 50 g rukoli
- 100 g oliwy z oliwek
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2683.2 kJ / 641.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.6 g
- Υδατάνθρακες
- 55 g
- Λιπαρά
- 41.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 912.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSałatka detox
25min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
20min
Sałatka zimowa
1 Std. 40 Min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Tortille
1 Std. 15 Min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Wigilijna kapusta z grochem
2 Std. 20 Min
Frittata cukiniowa
40min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min