Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 450 g topinamburu, obranego, pokrojonego na kawałki
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- kiełbasa, typu kindziuk, pokrojona w cienkie plastry (ok. 60 g)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 753.9 kJ / 180.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 21.6 g
- Λιπαρά
- 10.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 303.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOdchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1 godz. 45 min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa z trzech główek czosnku
1 godz. 30 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Zupa gołąbkowa
55 Min
Zupa grochowa
1 godz.
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 Min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 Min
Zupa krem ze szpinaku
40min