Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g water
- 100 g quinoa
- 30 g blueberries, washed
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 banana, ripe, cut in pieces (approx. 80 g)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 486 kJ / 116 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.9 g
- Υδατάνθρακες
- 21.6 g
- Λιπαρά
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Baby Rice
10 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25 Min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Fruit Purée
10 Min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30 Min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min