Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porsjoner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • melk
    800 g
  • honning
    50 g
    40 g sukker
  • bringebær fersk eller frossen, pluss ekstra til pynt
    75 g
    1 banan, delt i biter
  • kanel, malt
    ½ - 1 ts
  • yoghurt, alle typer
    180 g
  • havregryn
    160 g
  • chiafrø
    30 g
  • blandet frukt, fersk f.eks. granateple, kiwi, epler, mango, jordbær, bjørnebær, mandarin, druer osv., delt i biter
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porsjoner

Νάτριο 507.3 mg
Πρωτεΐνη 68.2 g
Θερμίδες 7050.1 kJ / 1685 kcal
Λιπαρά 54.3 g
Φυτικές ίνες 37.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 23.5 g
Υδατάνθρακες 246.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Morgenhavre 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Havregrøt med bacon, purre og dadler

5.0(1)

30 min

Havregrøt med tomat og basilikum

Brak ocen

Havregrøt med avokado og egg

Brak ocen

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0(1)

20 min

Chiapudding med appelsin og mango

Brak ocen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Brak ocen

Veganske frokostpølser

Brak ocen

Vegansk eggerøre

Brak ocen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Brak ocen

Bakte bønner

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grønn smoothie

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων