Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pre-fermentación
- 45 g de harina de trigo sarraceno, casero o certificado sin gluten
- 30 g de harina de arroz, casero o certificado sin gluten
- 85 g de agua
- 10 g de levadura fresca, o levadura seca
Masa
- 500 g de agua
- 10 g de levadura fresca, o levadura seca
- 20 g de psyllium
- 500 g de harina sin gluten
- 1 cdita de sal
- 2 cditas de aceite vegetal, para engrasar
- 1 cda de leche, para cepillar
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 979 kJ / 234 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.1 g
- Υδατάνθρακες
- 48.7 g
- Λιπαρά
- 1.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 514.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPan de caja blanco
2h
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25 min
Baguette
3h 45min
Pan árabe de comino
40 dk
Pan de muerto con cítricos
1 godz. 40 min
Tortillas de harina caseras
1sa
Pan pita
1h 50min
Pan de leche con nueces
1h 50min
Bollos sin granos ni gluten
1h 20min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50min
Pan de molde sin gluten
14h
Donas sin gluten
1 godz. 40 min