Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca frescas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina integral
- 50 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de mantequilla (para untar el molde)
- Διατροφή
- ανά 1 rebanada
- Θερμίδες
- 612 kJ / 146 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.7 g
- Υδατάνθρακες
- 19.9 g
- Λιπαρά
- 5.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 21.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pan para hamburguesa
3h 20 min
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Cubiletes
1 Std. 40 Min
Naan (pan hindú)
2j
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2j
Pan de agua
3sa
Brioche de calabaza
1 Std. 40 Min
Roscón bombón
4 Std.
Bollos brasileños de queso
40 min
Pan de frutas y frutos secos
2h 55 min
Panqué de chocolate y frambuesa
1j 20 menit