Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pan integral

Pan integral
4.1 151 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
20 rebanadas
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 520 g de agua
  • 1 cda de azúcar
  • 15 g de levadura seca instantánea
  • 750 g de harina de trigo integral
  • 1 cdita de sal fina
  • 65 g de semillas de girasol
  • 1 huevo batido, para barnizar
  • 1 cda de hojuelas de avena
  • 1 cda de linaza
  • 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 680.8 kJ / 162.1 kcal
Λιπαρά 3.1 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό
Panadero Estrella 10 Συνταγές
Μεξικό
Thermomix® Sensor 43 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan integral con muesli

4.8(89)

4h

Pan portugués

5.0(16)

3h 30min

Pan de brioche

4.8(55)

5h

Brioche

4.7(64)

5h

Cubiletes de queso

4.8(366)

1h

Pan de caja

4.8(76)

2h 30min

Pan árabe de comino

4.2(14)

40min

English muffins

4.7(143)

1h 30min

Bollitos blancos de albahaca y parmesano

4.3(46)

2h 50min

Pan multicereales

5.0(3)

24h

Naan (pan hindú)

4.8(51)

2h

Pan con levadura química

4.0(5)

30min

 Εμφάνιση όλων