Pan integral

Pan integral

4.1 144 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

20 rebanadas

Υλικά

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 680.8 kJ / 162.1 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Panadero Estrella 10 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® Sensor 43 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bollos preñaos

2ωρ. 30 λεπτ.

Conchas Gourmet

3ωρ. 15 λεπτ.

Pan chino

1ωρ. 15 λεπτ.

Pan integral con muesli

4ωρ.

Pan de jamón

2ωρ.

Pan de queso dorado (Golden cheese bread)

2ωρ. 45 λεπτ.

Trenza de pan de leche

2ωρ. 20 λεπτ.

Pan de aceitunas

3ωρ.

Pretzel

1ωρ.

Focaccia de romero y jitomate deshidratado

1ωρ. 20 λεπτ.

Pambazos CDMX

2ωρ. 30 λεπτ.

Rosca de naranja

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων