Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pan integral

Pan integral
4.1 142 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
20 rebanadas
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 520 g de agua
  • 1 cda de azúcar
  • 15 g de levadura seca instantánea
  • 750 g de harina de trigo integral
  • 1 cdita de sal fina
  • 65 g de semillas de girasol
  • 1 huevo batido, para barnizar
  • 1 cda de hojuelas de avena
  • 1 cda de linaza
  • 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 680.8 kJ / 162.1 kcal
Λιπαρά 3.1 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό
Panadero Estrella 10 Συνταγές
Μεξικό
Thermomix® Sensor 43 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua

4.6(40)

1 Std. 30 Min

Pan de cacao y frutas deshidratadas

4.5(49)

3 Std.

Pan artesanal

4.6(132)

5 Std.

English muffins

4.8(141)

1 Std. 30 Min

Bollitos blancos de albahaca y parmesano

4.4(45)

2 Std. 50 Min

Palitos de pan

4.9(8)

1 Std. 45 Min

Pan blanco

4.7(57)

1 Std. 40 Min

Muffins ingleses

4.7(91)

1 Std. 30 Min

Pan de molde con semillas de amapola

4.7(135)

2 Std. 10 Min

Hogaza de centeno

4.2(5)

16 Std. 50 Min

Pan de caja sin gluten

4.9(21)

2 Std.

Perrukis calientes

4.8(425)

1 Std. 40 Min

 Εμφάνιση όλων