Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
150 g sera feta pokruszonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka miodu, płynnego
-
10 g musztardy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
697.9 mg
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
1378.9 kJ /
329.6 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
19.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaleron z karkówki
50ωρ. 30 λεπτ.
Schab gotowany na parze
1ωρ. 50 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Schab chrzanowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Łosoś w galarecie
3ωρ. 50 λεπτ.
Hekele
2ωρ. 40 λεπτ.
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4ωρ. 15 λεπτ.
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48ωρ.
Pasztet z selera
2ωρ.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24ωρ. 15 λεπτ.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1ωρ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.