Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ bouquet de coriandre fraîche longue, en tronçons
- 1 échalote
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 100 g de mayonnaise
- 1 c. à soupe de sauce sriracha
- le jus d'1/2 citron vert
- le zeste d'½ citron vert non traité
- 1 œuf
- 35 g de chapelure de panko
- 400 g de chair de crabe en conserve
- 100 g d'huile de tournesol et 3 c. à soupe
- 2 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de sauce sriracha
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- sel
- 1 laitue
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 650 kcal / 2696 kJ
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Λιπαρά
- 53 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
