Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso Venere
- 4 uova
- 200 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di piselli surgelati
- 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato (προαιρετικό πεδίο)
- 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1843 kJ / 440.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 64.9 g
- Λιπαρά
- 13.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 7.3 g
- Νάτριο
- 1024.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fettuccine all'abruzzese
1 godz.
Tagliatelle con ragù di salsiccia e funghi
1 godz. 30 min
Pasta fresca integrale all'uovo
1hod. 40min
Lasagne zucca e salsiccia
2 godz.
Gnocchi di patate
1 godz. 30 min
Timballo di anelletti al forno
1hod. 40min
Pasta al forno classica
1 godz. 30 min
Tagliatelle paglia e fieno con ragù alla bolognese
2 godz.
Ziti spezzati con ragù genovese
3 Std.
Mini corone di riso con ragù alla boscaiola
1 godz. 10 min
Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)
1 godz. 45 min
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1 godz.