Almond and Seed Crackers
TM6 TM5 TM31

Almond and Seed Crackers

4.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g almonds
  • 35 g chia seeds
    ή hemp seeds
  • ¼ tsp ground cayenne pepper
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp bicarbonate of soda
  • 1 sprig fresh rosemary, leaves only
  • 150 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
    ή pecorino cheese
  • 2 garlic cloves
  • 2 Tbsp coconut oil
    ή vegetable oil
  • 1 Tbsp water

Διατροφή
ανά 1 piece
Θερμίδες
158 kJ / 37.8 kcal
Πρωτεΐνη
1.9 g
Υδατάνθρακες
1.1 g
Λιπαρά
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Νάτριο
85.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων