Almond and Seed Crackers

Almond and Seed Crackers

4.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
45 pieces

Υλικά

  • almonds
    120 g
  • chia seeds
    35 g
    hemp seeds
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • fresh rosemary leaves only
    1 sprig
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    150 g
    pecorino cheese
  • garlic cloves
    2
  • coconut oil
    2 Tbsp
    vegetable oil
  • water
    1 Tbsp

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 37.8 kcal / 158 kJ
Πρωτεΐνη 1.9 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 1.1 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Νάτριο 85.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων