Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sponge
- 200 g blanched almonds
- 4 eggs
- 50 g light olive oil
- 80 g monkfruit sweetener (see Tips)
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp gluten free baking powder
Chocolate coating
- 200 g water
- 50 g cocoa powder
- 25 g unsalted butter
- 100 g monkfruit sweetener
Assembly
- 120 g desiccated coconut, to coat
- 250 g pouring (whipping) cream
- 120 g sugar free strawberry jam (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1157.7 kJ / 276.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.1 g
- Υδατάνθρακες
- 24.5 g
- Λιπαρά
- 24.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.9 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
- Νάτριο
- 58.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cranberry chocolate snack bars
1 godz. 40 min
Cha gio (spring rolls)
55min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Mini pad Thai frittatas
40 min
Pancake and fruit kebabs
1h
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1h
Keto crackers
1h
Soup dumplings (xiao long bao)
26 Std. 50 Min
Savoury semolina
15 min
Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)
55min
Spiced lamb flatbread
2 godz.
Pretzels
1h 35min