Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g monkfruit sweetener (see Tips)
- 200 g blanched almonds, toasted
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts, plus extra to scattter
- 100 g desiccated coconut
- 50 g vanilla protein powder, of choice (see Tips)
- 30 g water
- 1 tsp vanilla bean extract
- 5 g freeze dried strawberries, plus extra to scatter
- 70 g coconut oil
- 100 g white chocolate, protein, broken into pieces
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 896.5 kJ / 214.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Υδατάνθρακες
- 5.5 g
- Λιπαρά
- 18.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 8.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1 Std. 30 Min
Raw snickers slice
55min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Beer batter fish
40min
Tuna sushi rolls
Καμία βαθμολογία
Sushi Rice
1h 5min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Vegan parmesan shards
3h 55min
Rice crisp bars
1h 10min
BBQ chicken winglets
1 Std. 15 Min