Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 0 kJ / 0 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 0.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMenu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Ragoût de bœuf et gnocchi
1ωρ. 30 λεπτ.
Bar et fenouils caramélisés
1h 15 min
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 λεπτ.
Cabillaud à la grecque et boulgour
1ωρ. 30 λεπτ.
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 λεπτ.
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 λεπτ.
Bar à la portugaise
2 Std.
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 λεπτ.
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 λεπτ.
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1ωρ.
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5min