Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
3 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais épluché
-
2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
-
2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
-
20 g d'huile
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre
-
200 g d'eau
-
500 g de tofu ferme
-
2 c. à soupe de fécule de maïs2 c. à soupe de farine de riz
-
huile de friture
-
2 c. à soupe de ciboule ciselée
-
1 c. à café de graines de sésame
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1401 mg
Πρωτεΐνη
13.1 g
Θερμίδες
824.6 kJ /
197.1 kcal
Λιπαρά
11.7 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dragon
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tatin d'aubergine
1ωρ. 5 λεπτ.
Tarte chèvre, pomme et oignon
2ωρ. 15 λεπτ.
Crumble d'endives au roquefort
1ωρ. 5 λεπτ.
Macaroni à la montagnarde
45 λεπτ.
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25 λεπτ.
Omelette aux champignons et aux herbes
30 λεπτ.
Lasagne véganes aux lentilles
2ωρ. 20 λεπτ.
Riz fondant aux légumes
25 λεπτ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Œufs cocotte à la florentine
50 λεπτ.
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1ωρ.